Могу сам, помогу вам
Доктор Недельский
Что во мне изменилось?
Что во мне изменилось?
Год я работаю над собой и чувствую изменения. Благодарен за них себе самому, а также моему психотерапевту. За это время я действительно сделал многое.
Учусь любить себя нового. Учусь доверять себе новому. Учусь понимать себя нового. Учусь принимать себя нового. Радуюсь новым чертам моего характера, новой открытости в себе. Радуюсь, что заново ощутил любовь. Не стесняюсь и не боюсь этого чувства.
Переворачиваю камни, под которыми гниют злость, обида, досада, ненависть, подлость, желание мстить (неважно кому, лишь бы сейчас и побольнее).
Если бы не эти 16 месяцев, я бы, наверное, до конца жизни не называл бы маму – Мамой, а отца – Папой. Так бы и носил на себе свой тяжеленный, пригибающий к земле горб проблем.
Что хорошего я приобрел за 16 месяцев моей работы в группе:
1. Я стал добрее.
2. Я стал открытым.
3. Я стал намного уравновешеннее.
4. Я понял, что у меня есть чувство юмора.
5. Я стал себе больше доверять.
6. Я стал себя больше любить.
7. Я стал себя больше уважать.
8. Я стал к себе больше прислушиваться.
9. Я стал обращать внимание на мой внутренний мир.
10 Я избавился от многих тревог и страхов.
11. Мне нравятся изменения, которые произошли во мне.
12. Мне нравится та роль, которую я веду в группе.
13. Мне нравится, то, что и как я делаю в группе (на 85%).
14. Я стал спокойным в деловой жизни и более рассудительным.
15. Во мне появилось больше физической выносливости.
16. Во мне появилось больше моральной выносливости.
17. Я научился ценить и уважать чужое мнение и видеть чужой мир.
18. Я по-настоящему научился во многом понимать мою жену.
19. Я сильнее сплотился с ней душой.
20. Я стал более дипломатичным в воспитании дочки.
21. Я понял, как сильно люблю свою девочку.
22. Я упорядочил свой бизнес, и не мешаю ему работать.
23. Я купил новую машину.
24. Я открыл новую точку продажи. И делать это было намного легче, чем до группы.
25. Изменилось качество моей жизни (ее экология):
► я бегаю кроссы (забочусь о своем теле);
► мне не нужна водка, и я далек от мысли, что к ней вернусь;
► я бросил курить и обхожусь без этого;
► я не обжираюсь.
26. Я могу теперь намного дольше концентрироваться на каком-то деле (письмо, книжки, работа).
27. Я научился себя награждать.
| Запись на прием: Мы временно не работаем. Следите за объявлениями. | Другие виды услуг: - |
По всем вопросам пишите по адресу: dr-nedelsky@yandex.ru
