Мой характер

Мой характер – одна из главных составляющих меня. Его на 60% можно назвать тревожно-мнительный. Мнительность родилась, наверное, раньше меня. Сразу же проявилась и тревожность, со временем она усилилась. За нею прискакали страх с паникой. А там уже маячили ужас с мурашками по голове и спине…

Ну, дальше я, впрочем не заходил, хотя думается там уже недалеко оставалось до сумасшествия, суицида и прочего.

Но основное – это мнительность. В разное время она могла называться по-разному: трусость, тупость, жадность, вредность с неуступчивостью. Трусость вытащила из меня агрессию. Получилась палка о двух концах: на одном – трусость, на другом – агрессия. Если включалась мнительность, то почти сразу – агрессия. Это было печально и больно.

Моя мнительность – это еще и несколько десятков замкнутых кругов: Ситуация + Мнительность + Тревога + Страх и закрепление, как у собаки Павлова. Потом уже тревога и страх могли возникать без конкретной ситуации, а запускались, если я оказывался в том месте, «где это раньше происходило», или воспоминал о пережитой ситуации. Сейчас докапываться до основ тревоги и страха тяжело и больно: подымается пласт того, что наросло за 40 лет жизни.

Пример: проснулся сегодня – настроение великолепное. По привычке кое-что обдумал, наметил план на сегодня. Отметил, что уже давно хочу написать работу «о своем характере». Вот это, думаю, сегодня будет основное. Сделал кое-что по дому, чувствую – тревога. Дальше тревога увеличивается, начинаю метаться. Хватаюсь за множество дел – тревога не уходит. Занесло меня к телевизору. Смотрю. А тревога увеличивается. Ситуация как в школьные годы – шатаюсь по квартире, делаю всякую ерунду в течение часа. Сел обедать и как следствие – объелся. Тревога усиливается. Понимаю – надо начинать поиски. Сажусь за компьютер – тревога усиливается. Наконец-таки берусь писать «работу», и сразу же – камень с плеч. Докопался – в основе тревоги лежала одна из замкнутых ситуаций под названием «Школа + уроки»: прихожу из школы – уроки делать неохота – но «надо».

И – понеслось! Тревога! Тревога! Тревога! Главное, пожалуй, что я сам включаю тревогу и страх: ни мама, ни папа и никто другой в этом мире. Это делаю я сам, безо всяких на то оснований добавляя еще один «замкнутый круг» к десяткам прежних.

И это уже стало моей сущностью. Тревожность – мой основной рефлекс на жизнь. Свет – и слюна у собаки Павлова, а у меня – тревога. Вышел из дома – тревога, подхожу к месту работы – тревога и так далее.

Ну, пожалуй, не все у меня так хреново. Вот уже год я работаю над этим и потихоньку разгребаю завалы. Я сегодня вытащил на свет божий одну из основных черт моего характера, перебрал, встряхнул, посмотрел на нее с нескольких сторон. Идей, что с этим делать, нет. Ну, положу пока – пускай дальше зреет. Но чувствую – то, что вытащил ее сегодня, поможет мне взглянуть по-другому на производные от мнительности: подлость, хамство, зависть, жадность, грубость, несдержанность в еде, на мои страшилки – алкоголь и табак, на мою ненависть к людям, на мое желание мстить, на жалость к себе, на мои взаимоотношения с родителями, с женой, с ребенком. И еще на очень многое, чего в себе пока не замечаю. Ну и заканчивая работу, с уважением прошу группу посвятить мне время и показать, чего я в себе пока не замечаю.

 

---

Запись на прием: Мы временно не работаем. Следите за объявлениями.

Другие виды услуг: -