Самый надежный банк - собственное здоровье

Доктор Недельский

  В рубрике "Публикации" в разделе "Телепередачи" в многолетнем цикле телепередач с участием доктора Недельского, Вы сможете для себя найти ответ на интересующие Вас вопросы     Участникам АТО все виды помощи - бесплатно Групповые занятия проводятся два раза в неделю: вторник с 1800 - 2100   суббота с 1300- 1600

Страхи-фобии

 

Страх – это сторож жизни, самая важная защитная реакция человека. Существует три основные группы страхов.

А) Врожденный БИОЛОГИЧЕСКИЙ СТРАХ (аналогичный страхам у животных) возникает в момент реальной опасности и автоматически блокирует опасные действия или тенденции. Например, при приближении к краешку пропасти нарастает страх, сужается сознание, усиливается сердцебиение, перехватывает дыхание, ноги как бы врастают в землю, не позволяя двигаться; тоже отмечается и при приближении к пожарищу, к опасному животному и т.д.

Эти страхи понятны и исчезают вместе с опасной ситуацией.

Б) вторая форма страхов – СОЦИАЛЬНЫЕ СТРАХИ, опасения потерять социальный престиж.

Возникают они как реакция на размышления и представления об отдаленном будущем.

У мужчин это – потеря потенции, денег, друзей, места в обществе.

У женщин – страх потерять мужчину, ребенка, женскую привлекательность.

Чем значимее эти ценности для человека и чем больше он упускает их удовлетворение в реальной жизни, тем больше неприятностей доставляют страхи.

Это связанно с комплексом неполноценности, неуверенности в себе; желанием зависимости и стремлением сохранить вечную молодость;

В) третья форма страхов – болезненные, навязчивые, так называемые ФОБИИ, которые возникают без реальной ситуации, пугают человека, остаются чуждыми и непонятными.

У каждого человека они неповторимы, как отпечатки пальцев рук. Профессионалы выделяют несколько тысяч, наиболее часто встречающихся. Среди них и банальные и экзотические.

Панофобия–боязнь всего, канцерофобия – боязнь заболеть онкологическим заболеванием, неофобия – перед новым, маниофобия – заболеть психическим заболеванием, интимофобия – перед первой интимной близостью, виргинитифобия – изнасилования, геронтофобия – старения, эротофобия – любви, катоптрофобия –зеркал т. д., и т.п.

В принципе бояться можно чего угодно. Одна из моих пациенток, испытывала массу тягостных фобий: задохнуться, подавиться (в 33 года она принимала пищу только в присутствии родителей), похудеть или поправиться и т.д., но на всем этом фоне удивительным было то, что она боялась, что у нее исчезнут фобии. Понадобилось длительное время, чтобы она поняла полезность этих фобий: «Если они исчезнут, тогда я совсем отвяжусь и буду еще хуже относиться к родителям и к сыну, а это уже и так невозможно».

Принято считать фобии вредными и бесполезными. Это не соответствует действительности.

Фобия в период своего возникновения была защитным страхом, но потом «оторвались» от ситуации, ее родившей и начала жить самостоятельной жизнью. Причиной перерастание страхов в фобии является отсутствие адекватной обучающей реакции у человека на ту опасность, против которой спас страх. Человек как бы выходит из доверия у бессознательного, которое ставит своего сторожа – навязчивый СТРАХ, который становится хроническим, распространяющимся и на индифферентные объекты и ситуации.

Фобии ограничивают ту часть свободы, которой человек мог бы воспользоваться во вред себе.

Например, часто после алкогольных эксцессов через некоторое время у человека, якобы беспричинно, возникают страхи, заставляющие отказаться от употребления алкоголя. Они спасают от алкоголизма; страхи уколов спасают многих от наркомании, сифилофобии – от венерических заболеваний и т.д.

Но более других отравляют жизнь фобии потерять сознание, при котором возникает чувство нехватки воздуха, ком в горле, страх сойти с ума; часты страхи закрытых пространств, страх причинить вред себе или дорогим близким…

ПРИМЕР: Ко мне обратилась женщина с тягостными, навязчивыми страхами поколоть или порезать своих горячо любимых детей. Она боялась оставаться с ними одна дома, выбросила ножи и вилки, в том числе и серебряные. Ходила по церквям, гадателям, снимала сглаз и порчу, но ничего не помогало.

Мы начали разбираться. Своего мужа характеризовала примерным семьянином: не пьет, не курит, все в семью несет, меня любит, все нам завидуют. Как будто, все хорошо.

Когда я коснулся ее жизни с раннего детства, оказалось, что она жила в вечном страхе ожидания пьяных дебошей, драк, безобразного отношения к детям.

Ожидала брака, как избавление от кошмара родительской семьи.

Выйдя замуж, свои чувства благодарности к мужу восприняла за любовь, но со временем поняла, что мужа не любит и появились мысли о разводе. Эти мысли вызвали шок и ей показалось, что она сходит с ума. Этот эпизод полностью забылся, но появились тягостные навязчивые страхи причинить вред детям. Дети стали символом нелюбимого мужа.

Когда я помог клиентке во многом разобраться, навязчивые страхи исчезли, улучшились и отношения с мужем. То есть фобии оберегали ее от развода.

Технологии самопомощи:

  • знать, что страхи это подсказки о том, что можно строить свою жизнь лучше;
  • стараться расшифровать страхи;
  • старайтесь довести свои страшные фантазии до смешного;
  • если ничего не помогает, обращайтесь к нам – мы поможем.

 


Запись на прием: (+38)061 220 37 40; (+38) 0991692009; (+38) 0960989222 Другие виды услуг: (+38)061 220 37 40; (+38) 0960989222 г.Запорожье
Запись на прием: (+38)061 220 37 40; (+38) 0991692009; (+38) 0960989222
По всем вопросам пишите по адресу: dr-nedelsky@ukr.net
хостинг украина
ZаБор – Запорожский информационно-развлекательный портал