Самый надежный банк - собственное здоровье

Доктор Недельский

  В рубрике "Публикации" в разделе "Телепередачи" в многолетнем цикле телепередач с участием доктора Недельского, Вы сможете для себя найти ответ на интересующие Вас вопросы     Участникам АТО все виды помощи - бесплатно Групповые занятия проводятся два раза в неделю: вторник с 1800 - 2100   суббота с 1300- 1600

Исповедь. Часть 2. (Валерий)

После окончания института я устроился на работу на завод, согласно полученной специальности. Пришел на рабочее место инженера по охране труда на автопредприятие. Меня многие предупреждали, что эта работа, очень трудная, «собачья», как говорили одни «слишком ответственная», говорили другие. А я пришел на «голое место», где все нужно было начинать с нуля. Составить и утвердить массу нормативной документации и довести до соответствия ей работу, цеха (автопредприятия, т.е. цеха в составе большого трубного завода). Окунувшись в эту работу я понял, что теперь я нахожусь под конкретным прессом, в роли которого выступили должностные лица различных уровней на заводе и в городе, с которыми нужно было, было согласовывать мероприятия по охране труда, т.е. моей работы. Я с головой окунулся в работу  и хотел все успеть сделать вовремя, чуть ли не из кожи вон. Но вскоре я понял, что это также трудно как перекопать колхозное поле в одиночку лопатой. Мои непосредственные начальники занимались больше своими делами, чем делали цеха, и как я стал замечать, грузить меня работой и требовать делать все в срок, но содействия от них почти не получал. Они занимались решением своих материальных проблем, и им было выгодно, что я прикрываю так сказать их от различных проблем. В цехе не было оргтехники для печатания документации, которой нужно было все больше и больше, и этот вопрос я ставил неоднократно на совещаниях, но его решать начальник не торопился, и даже нервничал, когда об этом ему напоминали. Большинство рабочего времени  уходило на поиск и печатание документации в других подразделениях завода, что мне часто удавалось. Но это нужно было делать больше и больше, на практические действия моей работы не оставалось времени и незаконченные дела и мероприятия накапливались, что выливалось в мои переживания, что я не успеваю. Каждый день на работе стал для меня испытанием на прочность нервной системы, как на войне. Я стал постоянно ожидать, что что-то произойдет, выплывет опять какая-то проблема, которая уже должна быть давно решена, и выльется в конфликт с руководством. Я был как мальчик для битья, т.е. всегда и везде крайним. Отношения с цеховым начальством у меня строились тяжело. В их среде было нормальным застолье во время рабочего дня, воровство материальных ценностей, они все контролировали, была «двойная бухгалтерия»: говорили на совещании одно, делали другое, а причина была третья. Т.О. и не был вхож в их дела. Водку я не пил, с ними (от нее у меня сильно болела голова) и как люди они вызывали у меня отвращение, хотя начальник был человеком образованным, но спившимся человеком, иногда любившим самодурство проявить. Каждый день, когда я приходил на работу у меня складывалось ощущение, что я на настоящей войне, но не людьми, а со стихией, типа цунами, которая подкатывается и вот-вот поглотит меня всего и сил с ней справиться и уйти от нее или как-то укротить у меня нет. После четырех лет такой работы я стал раздражительным, нетерпеливым у меня не было никакого желания заниматься дома мобильными делами. Было угнетенное состояние, что я все должен и должен, но отдать этот т.н. «долг» не в состоянии. Работа поглощала мою энергию, но уже не давала ни морального, ни материального удовлетворения. Возникло чувство пустоты и бесполезности такой работы, бессилие сбросить себя это груз постоянных тревог и проблем.

С начала моей трудовой деятельности на заводе в должности инженера по охране труда и технике безопасности я приобрел привычку постоянно думать и беспокоиться что будет или может быть завтра. Я пытался неоднократно, например, сегодня сделать как можно больше, чтобы завтрашний день был более спокойнее, размереннее и менее напряженный. Но чем больше я так делал, тем понимал, что получается обратный эффект. Как тяжелая наша, нити обвивали меня и сковывали по рукам и ногам, и всякий раз мне хотелось встряхнуться как собаке после купания, стряхнуть с себя невидимые нити, присоски, но чувство свободы, раскрепощенности, легкости меня очень не часто. Я познакомился с людьми, занимающимися психоэнергетическими тренингами, что помогало мне на короткое время улучшить самочувствия, получить некоторые знания и навыки по психологии. Стали понемногу проясняться истоки собственных проблем и психология отношений между людьми. Открылись новые стороны в характерах окружавших меня людей дома, на работе, знакомых и родственников. Научившись мало-мальски набирать энергию стал обнаруживать как с тем сам изменится и наружу полезли все мои собственные недостатки и привычки, т.е. из мух увеличивались до более крупных божьих тварей. На работе стало больше стрессовых ситуаций. Где-то внутри я стал осознавать, что теперь вся моя жизнь сплошная тренировка. Стало все больше суетности. Мои личные дела и работа стали бороться во мне. Все чаще складывались ощущения и состояния, которые взаимоисключения друг - друга. Депрессия сменялась радостью, безделье – дикой работоспособностью. Причем смена таких состояний была по времени от нескольких часов до нескольких дней. Обострилась привычка откладывать дела в «долгий ящик». Я пытался бороться с этой привычкой и даже вспоминания, когда эта привычка и после чего появилась. В детстве я был энергичным и жизнерадостным. Если мне, пришла какая-нибудь идея в голову, я торопился ее осуществить. Это были идеи технического творчества, поездок, тренировок тела. Мой отец, часто заметив это в жесткой форме говорил мне, что не стоит, идти на поводу у таких идей и часто раздражался по этому поводу. Он хотел все и вся контролировать, его раздражали чужие радости, смех, успехи, в чем - либо. Я стал задавливать такие импульсы в себе. Возможно, что переизбыток идей истощили бы меня, увели от главного в жизни, но это влияло на мое настроение. Возникало ощущение подавленности и угнетенности. С отцом мы похожи внешне, но совершенно разные по внутреннему содержанию. Он предпочитал больше брать, чем давать, ставя это качество в достоинство. Он часто просил и даже требовал помогать ему в его делах, на стройке дома, при ремонте автомобиля (что мне нравилось). При этом он выбирал такой способов решения, при котором уходило бы по больше энергии, которую бы он беспрепятственно контролировал. Как в фильме «Коммунист», мужик в поте лица вкалывал, изображая из себя героя, не думая о спокойствии и радости, легкости в выполнении какой-то работы. Мой отец больше любил деньги закопать в землю, чем пустить их в дело или потратить на свои нужды. Многие вещи, деньги просто пропадали, обесценивались, т.к. отец говорил, что не ему то никому. С годами я стал понимать, что он страшный человек и, что лучше все делать самому и держаться от него подальше. Из его мировоззрения, я унаследовал такие черты, которые стали мешать мне, нормально жить и развиваться. Эти черты, качества как ментальный яд вошли в мое сознание. Это страх, что я что-то не так делаю, что все вокруг козлы и проходимцы, страх общения, меня пошлют на х…, обманут. Я стал все больше понимать, что мы с братом становимся ему конкурентами в жизни. Ведь от него мы мало, что получили в жизни, почти ничего. Иногда меня посещала мысль, а может я не его сын, взят из детдома или еще в этом роде что-то. Когда мне было 5 лет, я был у бабушки с дедом (родителей отца). И дед в виде шутки сказал, что мол, ты (т.е. я) не наш. Мол, у тебя уши не такие, нос не такой формы и т.п. Я и чувствовал что это где-то так. Потом мать говорила мне, чтобы я не был похожим на отца, «Не будь таким как он». Я был очень зол на отца за его холодность и давление, недовольство всем и вся. Когда в 17 лет я попал в ДТП и получил «тяжелую травму, отец сказал, что я так сказать изнасиловал их», что они мне купили мотоцикл, и из-за этого доставил им, родителям, много хлопот. Занимаясь йогой, я много узнал о психическом вампиризме, выявление, методы общения с вампирами и с ужасом и удивлением обнаружил, что вся моя семья, общение построено на вампиризм. Но в глубине души я был благодарен Богу за то, что мне позволили это увидеть и узнать. Я понял теперь, что я получил «оружие» против вампиров -  знание, как с ними общаться и при этом нормально себя чувствовать, знать их слабые стороны и влиять на них. С отцом я стал общаться более жестко и уверенней, и он стал меня бояться. Я мог его же слабые стороны обратить против его самого когда стану нужным. Но злобы на него я не держу, т.к. он слабый человек. Но качества привитые мне с детства им жутко мешают мне. Часто при неудачах в жизни меня посещают самоедство. Я «трахаю» сам себя за собственные промахи. Но мне очень помог человек, инструктор по йоге, который подсказал мне, что я, как любой человек, имею право на ошибку, т.к. ошибки дают возможность учиться по жизни. Но временами меня все же посещают подобные состояния. С детства у меня не было такого как систематичность в занятиях. Проводя медитации и спрашивая себя я установил порочный круг негативных черт, которые посещают меня. Отсутствие покоя в душе породили бессистематичность в занятиях делами, работой, затем откладывание в «долгий ящик», общение сделать это позже, неудача в осуществлении, самоедства из-за не сделанного, потом депрессия.    

 


Запись на прием: (+38)061 220 37 40; (+38) 0991692009; (+38) 0960989222 Другие виды услуг: (+38)061 220 37 40; (+38) 0960989222 г.Запорожье
Запись на прием: (+38)061 220 37 40; (+38) 0991692009; (+38) 0960989222
По всем вопросам пишите по адресу: dr-nedelsky@ukr.net
хостинг украина
ZаБор – Запорожский информационно-развлекательный портал